Desintoxicación emocional – Día 5

Hoy me ha costado más levantarme. No por cansancio físico, sino por ese otro agotamiento que no se ve.

Anoche volví a romperme. Soñé con ella. No fue un simple recuerdo, fue una reconstrucción completa de nuestra historia… solo que esta vez, yo sabía lo que estaba haciendo mal.

En el sueño era consciente de mi alexitimia, de mis errores, de mis silencios, de todo lo que no supe expresar. Intentaba cambiar cada escena, hacerlo distinto, salvar lo que ya estaba condenado. Pero nada cambiaba. Todo era exactamente igual. Como si el pasado estuviera escrito en piedra.

Y dolía. Dolía con una lucidez cruel.

Me desperté llorando. Con la sensación de haberlo perdido todo de nuevo.

Y sí, me vine abajo.

Pero aquí estoy.

Escribiendo. Sosteniéndome. No huyendo de lo que siento.

Porque si algo he aprendido en estos días es que sanar no es una línea recta. Que hay pasos hacia atrás que también enseñan. Que los sueños, incluso los que duelen, traen respuestas.

Y que hay algo profundamente valiente en no rendirse después de una noche así.

Hoy me voy a cuidar un poco más.

No voy a exigirme avanzar a toda velocidad.

Voy a mover el cuerpo, sí, pero también voy a dejar que el alma descanse un poco.

Me merezco ese permiso.

Este día será para reconocer que el dolor no me define, pero que forma parte de mí. Que no tengo que ser fuerte todo el tiempo.

Y que, a pesar de todo… sigo aquí, sigo en pie, sigo eligiéndome.

Un día más lejos de lo que me dolía. Un día más cerca de mí.

Continuará…