Sé paciente contigo.

A veces queremos que todo vuelva a su sitio demasiado pronto, como si sanar fuera una carrera con meta visible. Pero no todo se ordena en una semana, ni en un mes, ni siquiera en un año. Hay procesos que no siguen un calendario. Hay heridas que se cierran despacio, por dentro, en silencio.

No todo se entiende al primer intento.

A veces confundimos claridad con control, pero entender no siempre significa tener respuestas, sino aceptar que hay cosas que solo el tiempo puede explicar. Que no todos los “por qué” llegan cuando los buscamos, sino cuando estamos listos para escucharlos.

No todo se sana cuando tú quieres.

Hay días en los que haces todo bien y aun así te duele. Días en los que parece que retrocedes, cuando en realidad solo estás sintiendo lo que antes habías intentado esconder. Sanar también es eso: permitirte sentir, incluso cuando no entiendas por qué.

Habrá días donde solo avanzar ya sea mucho.

Días en los que levantarte será suficiente.

Días en los que respirar con calma será todo un logro.

Y esos días cuentan. Esos días también valen. Porque son los que te mantienen en pie cuando todo lo demás parece derrumbarse.

No te midas con prisa.

No te castigues por no estar mejor aún.

No te compares con quienes parecen avanzar más rápido.

Cada persona tiene su propio ritmo, su propia historia, sus propias batallas.

No te exijas respuestas inmediatas.

Aprender a estar contigo, a escucharte sin juzgarte, también es parte del proceso. A veces la mayor señal de avance es simplemente dejar de pelear contigo mismo.

Estás aprendiendo, y eso toma tiempo.

Y aunque todavía no lo veas, ese aprendizaje te está transformando, te está fortaleciendo.

Estás haciendo lo mejor que puedes, con lo que tienes, con lo que sabes, con lo que sientes.

Y eso también merece respeto.

Porque sanar no siempre se nota, pero siempre se siente.

Y cada pequeño paso, incluso los que das temblando, te está llevando exactamente hacia donde necesitas llegar.

Continuará…